A · incorreta
Incorreta. Variedade lúdica é desejável, mas a alternativa não indica a quantidade recomendada.
Questão 89 — ENARE 2023/2024 — Tipo 1
Resposta correta: alternativa B. Tema: recomendação de atividade física de 6 a 17 anos.
Enunciado
A boa prática médica está associada à promoção da saúde, além de práticas terapêuticas diagnósticas. A atividade física vem se tornando o centro da promoção à saúde em decorrência de seus inúmeros benefícios de curto, médio e longo prazo. Assinale a alternativa que apresenta a quantidade recomendada de atividade física para pessoas entre 6 e 17 anos.
Gabarito oficial
A alternativa correta é a B: Realização de 60 minutos de atividades físicas moderadas a vigorosas por dia, sendo estas adequadas para cada idade.
Correção comentada
Revisado editorialmente
Crianças e adolescentes de 6 a 17 anos devem fazer 60 minutos por dia de atividade moderada a vigorosa.
O que a questão cobra
Recomendações de atividade física para crianças e adolescentes.
Raciocínio
- O Guia de Atividade Física para a População Brasileira e a OMS recomendam, para 6 a 17 anos, pelo menos 60 minutos por dia de atividades físicas moderadas a vigorosas, adequadas à idade, com reforço muscular e ósseo ao menos 3 vezes por semana.
- Os outros limites propostos, como máximo semanal, restrição de dias ou apenas 40 minutos, não correspondem à recomendação.
Armadilha de prova
Aplicar o limite semanal dos adultos às crianças e adolescentes.
Regra para lembrar
6 a 17 anos: 60 minutos diários de atividade moderada a vigorosa.
Se você errou, revise
- Revise o Guia de Atividade Física para a População Brasileira.
- Revise a promoção da saúde na infância e adolescência.
Alternativa por alternativa
B · correta
Correta. Crianças e adolescentes de 6 a 17 anos devem fazer 60 minutos por dia de atividade moderada a vigorosa.
C · incorreta
Incorreta. A recomendação é de ao menos 60 minutos por dia, e não de um máximo semanal.
D · incorreta
Incorreta. A recomendação é de 60 minutos por dia, e não de 40 minutos de reforço muscular.
E · incorreta
Incorreta. A recomendação é diária, e não limitada a 3 vezes por semana.
Fonte oficial
EBSERH / Instituto AOCP · Exame Nacional de Residência — ENARE 2023/2024 — Acesso Direto — Tipo 1.
Referências
- https://www.gov.br/hubrasil/pt-br/ensino-e-pesquisa/exame-nacional-de-residencia-enare/edicoes-anteriores/2023-2024/provas
- https://www.gov.br/hubrasil/pt-br/ensino-e-pesquisa/exame-nacional-de-residencia-enare/edicoes-anteriores/2023-2024/area-medica
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